Chacun accède à l'état hypnotique à sa manière

Il n'existe pas une seule façon de vivre un état modifié de conscience.

Chaque personne possède sa propre sensibilité, son propre rythme et sa propre manière de percevoir ce qui se présente à elle.

Certaines personnes voient spontanément des images très précises.

D'autres ressentent principalement des sensations corporelles, des émotions, des impressions, des intuitions ou des symboles.

Pour certaines, l'expérience est très visuelle. Pour d'autres, elle est davantage sensorielle ou émotionnelle.

Aucune de ces expériences n'est meilleure qu'une autre.

Il n'est pas nécessaire de vivre l'expérience de quelqu'un d'autre pour que la vôtre soit valable.

Faut-il atteindre une transe très profonde ?

Pas nécessairement.

Il n'existe pas un niveau de profondeur identique que chacun devrait atteindre pour qu'une séance puisse avoir lieu.

Dans ma pratique, je travaille avec le niveau de profondeur qui est naturellement accessible à la personne au moment de la séance.

Je ne cherche donc pas à imposer une profondeur particulière ni à provoquer une expérience spectaculaire.

Ce qui m'intéresse, c'est ce qui devient accessible à votre conscience et la manière dont nous pouvons l'explorer ensemble.

L'hypnose directe : vous explorez vous-même votre expérience

Dans l'hypnose directe, vous êtes vous-même au cœur de l'exploration.

Vous explorez votre propre expérience sous ma guidance.

Je vous accompagne à travers un questionnement précis et progressif, en fonction de ce qui apparaît au cours de la séance.

Une image, une sensation, une émotion, une perception, un symbole ou simplement une impression peuvent devenir un point de départ pour poursuivre l'exploration.

Vous n'avez pas besoin de savoir à l'avance à quoi l'hypnose doit ressembler.

Vous n'avez même pas besoin de savoir si ce que vous vivez correspond exactement à l'idée que vous vous faisiez de l'hypnose.

Votre rôle est simplement d'observer et de décrire ce qui se présente.

Mon rôle est de vous guider à partir de là.

Pourquoi je ne travaille pas systématiquement avec un support télépathe

Chaque praticien développe son propre cadre de travail et ses propres modalités d'accompagnement.

Dans ma pratique, je privilégie lorsque cela est possible l'exploration directe par la personne elle-même.

Cela ne signifie pas qu'une autre modalité d'accompagnement n'a pas sa place.

Selon les situations et le cadre de la séance, différentes possibilités peuvent être envisagées.

Mais le recours à un support télépathe n'est pas une condition préalable pour entreprendre une exploration avec moi.

Je préfère avant tout observer ce qui est accessible à la personne et adapter mon accompagnement à son expérience réelle, plutôt que de lui demander de correspondre à un modèle prédéfini.

Quand le mental cherche à contrôler l'expérience

Il arrive que le principal frein ne soit pas l'incapacité à entrer dans un état modifié de conscience, mais le fait de chercher constamment à vérifier si l'on y est.

« Est-ce que je suis vraiment en hypnose ? »

« Est-ce que je fais correctement ? »

« Est-ce que ce que je vois est réel ? »

« Est-ce que je suis assez profond ? »

« Est-ce que je suis en train d'inventer ? »

Toutes ces questions peuvent maintenir une partie de l'attention dans l'analyse et l'auto-évaluation.

C'est pourquoi je vous invite à ne pas chercher à réussir votre hypnose.

 

Il n'y a rien à réussir.

Il n'y a rien à prouver.

Si une image vous vient, décrivez-la.

Si vous ressentez quelque chose, décrivez-le.

Si une information vous semble étrange, dites-le.

Et si ce qui apparaît vous semble complètement banal ou même un peu « stupide », dites-le également.

Ne cherchez pas immédiatement à interpréter ou à corriger votre expérience.

Observez. Décrivez. Et laissez-moi vous guider.

Une séance n'est pas un examen

Vous n'avez pas à obtenir une note de « profondeur hypnotique ».

Vous n'avez pas à reproduire l'expérience d'une autre personne.

Vous n'avez pas non plus à faire apparaître quelque chose de spectaculaire pour que la séance soit intéressante.

L'exploration commence précisément là où vous êtes.

Mon accompagnement consiste à m'adapter à ce qui se présente, à approfondir lorsque cela est pertinent et à vous aider à rester au contact de votre expérience.

C'est aussi pour cette raison que chaque séance est différente.

Une approche centrée sur la conscience

Je me définis comme Thérapeute de la Conscience parce que mon approche ne consiste pas simplement à « mettre quelqu'un sous hypnose ».

Elle consiste à accompagner une personne dans l'exploration de son expérience consciente, avec méthode, écoute, bienveillance et discernement.

L'état hypnotique peut devenir un espace d'exploration particulier.

Mais vous n'avez pas besoin de savoir à l'avance jusqu'où vous allez aller.

Nous découvrons ensemble ce qui est accessible ici et maintenant.

 

Alors, êtes-vous vraiment « hypnotisable » ?

Peut-être que la question mérite finalement d'être posée autrement.

Plutôt que de vous demander :

« Est-ce que je suis capable d'entrer suffisamment profondément en hypnose ? »

vous pouvez simplement vous demander :

« Qu'est-ce qui est accessible à ma conscience lorsque je cesse de chercher à contrôler l'expérience ? »

C'est à partir de cette question que l'exploration peut commencer.

Vous n'avez pas besoin de vivre l'expérience de quelqu'un d'autre.

L'essentiel est de découvrir la vôtre.

Vous souhaitez aller plus loin ?

Vous souhaitez découvrir l'Hypnose Régressive Ésotérique ou explorer votre propre expérience de la conscience ?

Je vous accueille lors d'un premier entretien d'échange afin de comprendre votre situation, répondre à vos questions et déterminer ensemble l'accompagnement le plus adapté.